Populariteten för spel på casino har skjutit i höjden de senaste åren. Som en direkt konsekvens av detta har såklart även fler personer börjat spela och i takt med detta har även fallen av spelmissbruk och osunda spelvanor ökat.
I takt med denna oroande trend är det viktigt att vara medveten om de varningstecken som kan tyda på att någon närstående, eller kanske man själv, håller på att utveckla ett beroende. Ett spelmissbruk kan ha förödande konsekvenser för individens ekonomiska situation, relationer och psykiska hälsa.
Du tänker jämt på spel
När tankarna ständigt kretsar kring spel kan det vara ett tecken på att ett osunt förhållande till spelandet håller på att utvecklas. Det kan inledningsvis vara en oskyldig längtan till att vinna pengar. Men när tankarna på spel börjar dominera dina tankar även när du inte spelar så är det dags att vara uppmärksam.
Du kanske upptäcker att du dagdrömmer om nästa gång du ska få spela, funderar över nästa speltillfälle eller grubblar över hur du ska skaffa mer pengar för att kunna fortsätta spela.
Dessa konstanta tankar kring spel kan leda till att andra delar av livet hamnar i skymundan. Intresset för dina olika fritidsaktiviteter, umgänge med vänner och familj eller arbetsrelaterade uppgifter kan minska eftersom tankarna ständigt återvänder till speltankarna.
Om du upptäcker att du har svårt att kontrollera dina tankar om spel och att de tar upp en oproportionerlig del av din tid och ditt fokus kan det vara dags att söka professionell hjälp hos exempelvis Stödlinjen. Du bör även stänga av dig från spel via Spelpaus.
Du börjar spela för större summor för att känna spänning
Ett annat tydligt varningstecken för spelberoende är när du känner ett växande behov av att öka insatserna för att uppleva samma spänning. Det börjar kanske med små summor på ett snabbt casino som listas på exempelvis en hemsida som www.casino-med-snabba-uttag.com, men över tid krävs det allt högre belopp för att känna samma ”rus”.
Med större insatser följer även högre risker. Man kan då börja ta större risker som inte står i proportion till den ekonomiska situationen man befinner sig i, vilket kan leda till allvarliga ekonomiska konsekvenser. Det händer ofta att de med spelproblem använder pengar avsedda för hyra, mat eller andra nödvändigheter till spelandet. Det är viktigt att vara uppmärksam på denna tendens eftersom den kan vara ett tecken på att spelandet håller på att gå överstyr.
Du ljuger om dina spelvanor
Lögner är ett av de tydligaste varningstecknen på att spelvanorna börjar bli problematiska. Det kan röra sig om att dölja hur ofta du spelar eller hur mycket pengar du spenderar på ditt spelande. Detta beteende kan börja oskyldigt med små vita lögner men kan snabbt eskalera till allt större lögner för att dölja den sanna omfattningen av ditt spelande.
När du ljuger om dina spelvanor kan det vara ett tecken på att du känner skam eller ånger över ditt beteende. Det kan också vara ett sätt att undvika konfrontation eller kritik från familj och vänner som kanske uttrycker oro över ditt spelande. Det kan kännas som att lögner ger en tillfällig lättnad men i längden skapar det en ond cirkel och problem som kan vara svåra att reparera.
Du jagar dina förluster
Många spelmissbrukare hamnar ofta i situationer där de konstant jagar sina förluster i hopp om att vinna tillbaka pengar du tidigare förlorat. Detta beteende kan snabbt leda till en ond cirkel där varje förlust leder till ett ännu större behov av att spela mer för att återhämta det förlorade.
Jakt på förluster är inte bara skadligt för din ekonomi men det påverkar också din förmåga att fatta rationella beslut. I stunden kan det kännas som om en stor vinst ligger precis runt hörnet, vilket kan motivera fortsatt spelande trots upprepade förluster. Det är dock viktigt att komma ihåg att spel är designade för att ge casinot en fördel och således har du som spelare inte sannolikheten på din sida att lyckas vinna över tid.
Ditt spelande går ut över relationer, arbete och din ekonomi
När spel inte längre är en harmlös hobby utan börjar påverka övriga viktiga delar av livet som relationer, arbete och ekonomi är det ett starkt varningstecken på spelmissbruk.
Det kan börja med små förändringar som att man prioriterar spelandet framför att tillbringa tid med familj och vänner. Med tiden kan dessa förändringar bli mer påtagliga. Kanske börjar man avboka planer eller tacka nej till sociala tillställningar för att man är upptagen med att spela. På arbetsplatsen kan spelmissbruk yttra sig genom minskad produktivitet, frånvaro eller till och med att man spelar under arbetstid.
Ekonomiskt sett kan spelmissbruk leda till förödande konsekvenser. Att spendera mer på spel än man har råd med kan snabbt leda till att man samlar på sig skulder och spelar bort alla sina pengar. Det kan börja med att man spelar för pengar avsedda för räkningar eller sparande och eskalera till att man lånar pengar eller säljer sina ägodelar för att finansiera sitt spelande.
