tecken på att huden åldras. Men oroa dig inte - det finns massor du kan göra för att återfå din huds ungdomliga lyster. Faktum är att det finns många sätt att säga stopp till åldringstecknen och få din hy att stråla igen - allt från förändrade livsstilsvanor till...
Vad gör man om ett hjärta slutar slå? Det kanske inte är en tanke som ofta dyker upp i vardagen, men har du någonsin funderat över vad du skulle göra om du stod inför en akut situation där du skulle behöva få igång ett hjärta som slutat slå? Det sker en stor mängd...
Träning är nyckeln till en hälsosam livsstil, men återhämtningen efteråt är lika viktig. Det är under denna tid som kroppen reparerar och bygger upp sig efter träningen, vilket gör att du kan bli starkare och mer uthållig. Det finns många olika återhämtningsmetoder...
Vi vet alla att snus inte är hälsosamt för oss. Det är en sanning som hänger över alla snusare som kämpar med att försöka sluta snusa. Men att ta steget från insikt till handling är inte alltid så enkelt. Kanske har du försökt sluta tidigare utan framgång eller så...
En av de vanligaste myterna som omger gynekologiska ingrepp är frågan om viktökning efter att man har tagit bort livmodern. Det är ett ämne som ofta diskuteras bland kvinnor och kan vara källa till oro för dem som står inför denna medicinska procedur. Så går man upp i...
Akne drabbar människor i alla åldrar, men är särskilt vanligt bland ungdomar. Trots att akne inte är någon allvarlig sjukdom så kan det leda till dålig självkänsla och stress. Denna guide är tänkt att hjälpa dig förstå de olika sätten som du kan lära dig bekämpa akne,...
Det enklaste sättet att komma i kontakt med oss bakom Vitamera är via vårt kontaktforumlär. Vi försöker alltid svara inom 24h på vardagar, men i vissa fall kan det dröja längre än så för att få svar.
