Kan proteinpulver bli gammalt? Och hur länge håller proteinpulver och andra kosttillskott egentligen? Detta är två viktiga frågor att ställa, särskilt om man har investerat i massor av olika kosttillskott för att komplettera sin kost och optimera träningsresultaten....
Spelande, oavsett om gäller datorspel eller spel på online casino, har länge setts som en potentiellt beroendeframkallande och hälsoskadlig sysselsättning. Föräldrar varnar sina barn för att spela för mycket datorspel, och medierna rapporterar om fall där spelande...
Lösa korsord är ett utmärkt sätt att utmana sig själv, koppla av och till och med lära sig något nytt. Den digitala världen har gett oss en ny dimension till att lösa korsord och det är genom hjälp med webbkryss på nätet. Om man fastnar på en särskilt svår ord är det...
I takt med att casinospel på nätet blir allt mer populärt ställer sig allt fler människor frågan kring om vem som helst kan spela på online casino. Svaret är nej, vem som helst kan spela på ett nätcasino. Man måste vara minst 18 år gammal för att få spela på online...
Vintern är snart här och det finns mycket att se fram emot inför denna mysiga och kyliga tid. Vi har här nedanför listat några roliga aktiviteter som du kan testa under vintern för att göra den ännu mer spännande och minnesvärd tid. Nu sätter vi igång! 1. Bygg en...
De flesta vet att man bör träna för att må bra, men trots det är det få som lyckas hålla sig till en rutin. Genom att gå djupare in på de positiva effekter träning har på kroppen kan denna artikel förhoppningsvis inspirera dig till att börja träna. Fysiskt välmående...
Det enklaste sättet att komma i kontakt med oss bakom Vitamera är via vårt kontaktforumlär. Vi försöker alltid svara inom 24h på vardagar, men i vissa fall kan det dröja längre än så för att få svar.
