Hur skaffar man vänner som vuxen? Ja, att skaffa vänner som vuxen kan ibland kännas som en utmanande uppgift. Många av oss vet inte riktigt var eller hur man ska börja, och det kan kännas som om alla redan har sina egna sociala cirklar. Det är inte ovanligt att känna...
I denna artikel kommer vi att dyka djupt ner i ämnet narcissism och berätta om 10 kända personer som har visat drag av denna personlighetsstörning. Även fast det finns många exempel på kända svenska narcissister, kommer vi i denna artikel att fokusera på personer som...
Spelmissbruk är en allvarlig sjukdom som inte enbart påverkar den utsatta individen, utan även deras närmaste omgivning. Det kan vara svårt att erkänna att man har ett problem, men att söka hjälp med spelberoende är det första, avgörande steget mot att bli från sitt...
Kan proteinpulver bli gammalt? Och hur länge håller proteinpulver och andra kosttillskott egentligen? Detta är två viktiga frågor att ställa, särskilt om man har investerat i massor av olika kosttillskott för att komplettera sin kost och optimera träningsresultaten....
Spelande, oavsett om gäller datorspel eller spel på online casino, har länge setts som en potentiellt beroendeframkallande och hälsoskadlig sysselsättning. Föräldrar varnar sina barn för att spela för mycket datorspel, och medierna rapporterar om fall där spelande...
Lösa korsord är ett utmärkt sätt att utmana sig själv, koppla av och till och med lära sig något nytt. Den digitala världen har gett oss en ny dimension till att lösa korsord och det är genom hjälp med webbkryss på nätet. Om man fastnar på en särskilt svår ord är det...
Det enklaste sättet att komma i kontakt med oss bakom Vitamera är via vårt kontaktforumlär. Vi försöker alltid svara inom 24h på vardagar, men i vissa fall kan det dröja längre än så för att få svar.
