Att finna motivation för regelbunden träning kan vara en utmaning, särskilt för dem som kämpar med att hitta glädjen i träning. Nyckeln till att lösa detta problem ligger ofta i att göra träningen mer underhållande och engagerande. För många är tanken på träning...
HOBBY & FRITID
Intressanta texter om hobby och fritid
Hur vår hjärna påverkas av casinospelande
Casinospel har i alla tider varit populärt över hela världen, men vad händer egentligen inuti våra hjärnor när vi spelar? Denna artikel kommer att utforska de komplexa psykologiska och neurologiska processer som aktiveras under spel på casino. Det är tydligt att...
Hur skaffar man vänner som vuxen? 7 tips
Hur skaffar man vänner som vuxen? Ja, att skaffa vänner som vuxen kan ibland kännas som en utmanande uppgift. Många av oss vet inte riktigt var eller hur man ska börja, och det kan kännas som om alla redan har sina egna sociala cirklar. Det är inte ovanligt att känna...
10 Kända narcissister
I denna artikel kommer vi att dyka djupt ner i ämnet narcissism och berätta om 10 kända personer som har visat drag av denna personlighetsstörning. Även fast det finns många exempel på kända svenska narcissister, kommer vi i denna artikel att fokusera på personer som...
Ta hjälp och stäng av dig från spel vid spelberoende
Spelmissbruk är en allvarlig sjukdom som inte enbart påverkar den utsatta individen, utan även deras närmaste omgivning. Det kan vara svårt att erkänna att man har ett problem, men att söka hjälp med spelberoende är det första, avgörande steget mot att bli från sitt...
Hur länge håller proteinpulver och andra kosttillskott?
Kan proteinpulver bli gammalt? Och hur länge håller proteinpulver och andra kosttillskott egentligen? Detta är två viktiga frågor att ställa, särskilt om man har investerat i massor av olika kosttillskott för att komplettera sin kost och optimera träningsresultaten....
Kom i kontakt med oss
Det enklaste sättet att komma i kontakt med oss bakom Vitamera är via vårt kontaktforumlär. Vi försöker alltid svara inom 24h på vardagar, men i vissa fall kan det dröja längre än så för att få svar.