Att förändra atmosfären i vårt hem kan vara så enkelt som att ändra färgerna på väggarna. Färg har faktiskt en märkbar effekt på vår mående och vårt humör. Detta beror på hur våra hjärnor reagerar på olika ljusvåglängder. Därför kan valet av färg i ditt hem ha stor...
HOBBY & FRITID
Intressanta texter om hobby och fritid
Hur lägger man om taket på ett säkert sätt?
Säkerheten är alltid det viktigaste vid arbete på höga höjder. Ett takbyte är inget undantag och kräver noggrann planering samt respekt för de risker som finns. Många av de olyckor som årligen sker vid takarbete kunde ha undvikits med korrekta säkerhetsåtgärder. I...
Belöningssystemet och dopamin – hur funkar det?
Belöningssystemet i människans hjärna är en fascinerande och komplex mekanism som spelar en central roll i hur vi upplever glädje, motivation och tillfredsställelse. En av de mest kritiska komponenterna i detta system är dopamin, en neurotransmittor som ofta...
Hur gör man träningen roligare?
Att finna motivation för regelbunden träning kan vara en utmaning, särskilt för dem som kämpar med att hitta glädjen i träning. Nyckeln till att lösa detta problem ligger ofta i att göra träningen mer underhållande och engagerande. För många är tanken på träning...
Hur vår hjärna påverkas av casinospelande
Casinospel har i alla tider varit populärt över hela världen, men vad händer egentligen inuti våra hjärnor när vi spelar? Denna artikel kommer att utforska de komplexa psykologiska och neurologiska processer som aktiveras under spel på casino. Det är tydligt att...
Ta hjälp och stäng av dig från spel vid spelberoende
Spelmissbruk är en allvarlig sjukdom som inte enbart påverkar den utsatta individen, utan även deras närmaste omgivning. Det kan vara svårt att erkänna att man har ett problem, men att söka hjälp med spelberoende är det första, avgörande steget mot att bli från sitt...
Kom i kontakt med oss
Det enklaste sättet att komma i kontakt med oss bakom Vitamera är via vårt kontaktforumlär. Vi försöker alltid svara inom 24h på vardagar, men i vissa fall kan det dröja längre än så för att få svar.