Vitamera
Kropp, knopp och allt där emellan!
Vitamera är webbplatsen för sig som vill lära dig mer om kroppen, knoppen och allt där emellan. Klicka på knappen nedan för att ta del av allt vårt innehåll på sajten.
Nytänkade innehåll
Vi har som mål att se till att samtliga texter är nytänkande och orginella.
Texter av hög kvalitet
Mycket jobb ligger bakom allt innehåll för att säkreställa hög kvalitet på allt vi gör.
Texter om flera ämnen
Vi skriver om flera olika ämnen, men stort fokus ligger på kropp och knopp.
Om oss
Lär dig mer om vilka vi i redaktionen är
Vi är ett par stycken olika personer som skriver och modererar här på Vitamera. Läs mer om oss via knappen nedanför.
Kategorier
De ämnen som vi skriver om
Du kan även klicka dig vidare till allt innehåll oavsett kategori.
Hälsan och välmående är två väldigt viktiga aspekter av livet
Att ha en hobby eller ett fritidsintresse kan förgylla livet
Arbetskarriärren och pengar är vare sig man vill det eller inte, en stor del av många personerns liv
Senaste inläggen
Det senaste på Vitamera
De bästa tipsen för att planera en balanserad måltid
Oavsett om man försöker gå ner i vikt eller bara vill lära sig att äta bättre är det viktigt med balanserade måltider. Hur balansen ser ut beror på varje enskild persons kroppsbyggnad, aktivitetsnivå m.m. men vissa beståndsdelar bör alltid finnas med. Kolhydrater I en...
5 tips för att förebygga huvudvärk
De allra flesta får ont i huvudet ibland men det skulle såklart vara skönt att slippa. Huvudvärk kan bero på någon form av sjukdom men upplevs ofta komma från ingenstans. Här går vi igenom några tips för att förebygga huvudvärk. 1. Vatten Ett enkelt sätt att förebygga...
3 tips för bättre sömn
Att vakna på natten är helt normalt, men inte alltid särskilt kul och även om man lyckas sova hela natten är det inte helt ovanligt att man ändå inte känner sig utvilad på morgonen. I den här artikeln går vi igenom några saker du kan göra för att förbättra din...
Guide: somna snabbt med dessa enkla tips
Alla upplever nog att det är svårt att somna då och då. Sömnsvårigheter kan bero på många olika saker och det finns ingen lösning som fungerar för alla. De flesta har säkert hört att man inte borde använda skärmar eller dricka koffein ett par timmar innan sänggåendet....
Varför ska man träna och vilka är fördelarna med det?
De flesta vet att man bör träna för att må bra, men trots det är det få som lyckas hålla sig till en rutin. Genom att gå djupare in på de positiva effekter träning har på kroppen kan denna artikel förhoppningsvis inspirera dig till att börja träna. Fysiskt välmående...
När är det okej att börja julpynta hemma?
Att julpynta är en viktig del av julfirandet för många svenskar runt om i landet. Men när är det egentligen okej att börja? Ja, det finns säkert många där ute som helst hade börjat pynta inför jul redan i augusti, men är det verkligen okej. Ja, om man ska vara helt...
Kom i kontakt med oss
Det enklaste sättet att komma i kontakt med oss bakom Vitamera är via vårt kontaktforumlär. Vi försöker alltid svara inom 24h på vardagar, men i vissa fall kan det dröja längre än så för att få svar.