Alla inlägg

Allt innehåll på Vitamera

5 tips för att förebygga huvudvärk

5 tips för att förebygga huvudvärk

De allra flesta får ont i huvudet ibland men det skulle såklart vara skönt att slippa. Huvudvärk kan bero på någon form av sjukdom men upplevs ofta komma från ingenstans. Här går vi igenom några tips för att förebygga huvudvärk. 1. Vatten Ett enkelt sätt att förebygga...

läs mer
3 tips för bättre sömn

3 tips för bättre sömn

Att vakna på natten är helt normalt, men inte alltid särskilt kul och även om man lyckas sova hela natten är det inte helt ovanligt att man ändå inte känner sig utvilad på morgonen. I den här artikeln går vi igenom några saker du kan göra för att förbättra din...

läs mer
Guide: somna snabbt med dessa enkla tips

Guide: somna snabbt med dessa enkla tips

Alla upplever nog att det är svårt att somna då och då. Sömnsvårigheter kan bero på många olika saker och det finns ingen lösning som fungerar för alla. De flesta har säkert hört att man inte borde använda skärmar eller dricka koffein ett par timmar innan sänggåendet....

läs mer
När är det okej att börja julpynta hemma? 

När är det okej att börja julpynta hemma? 

Att julpynta är en viktig del av julfirandet för många svenskar runt om i landet. Men när är det egentligen okej att börja? Ja, det finns säkert många där ute som helst hade börjat pynta inför jul redan i augusti, men är det verkligen okej. Ja, om man ska vara helt...

läs mer

Kom i kontakt med oss

Det enklaste sättet att komma i kontakt med oss bakom Vitamera är via vårt kontaktforumlär. Vi försöker alltid svara inom 24h på vardagar, men i vissa fall kan det dröja längre än så för att få svar.