Att hitta sig själv kan kännas som en överväldigande uppgift. Livet bjuder på otroligt många utmaningar och korsvägar där vi ständigt ställs inför frågan om vem vi är och vad vårt syfte är. Många gånger kan det kännas som att vandra i mörkret, osäkra på vilken...
Kropp & Knopp
Lär dig mer om din hälsa och ditt välmående
7 tecken på att du är kär
Kärlek är en av de mest kraftfulla och komplexa känslorna vi människor upplever. Den kan vara överväldigande och svårfångad, och ofta kan det vara svårt att sätta fingret på exakt när det känslomässiga skiftet från gillande till kärlek inträffar. Kärlekens natur...
Skära ner på snuset eller sluta snusa – vad är bäst?
Vi vet alla att snus inte är hälsosamt för oss. Det är en sanning som hänger över alla snusare som kämpar med att försöka sluta snusa. Men att ta steget från insikt till handling är inte alltid så enkelt. Kanske har du försökt sluta tidigare utan framgång eller så...
Går man upp i vikt om man tar bort livmodern?
En av de vanligaste myterna som omger gynekologiska ingrepp är frågan om viktökning efter att man har tagit bort livmodern. Det är ett ämne som ofta diskuteras bland kvinnor och kan vara källa till oro för dem som står inför denna medicinska procedur. Så går man upp i...
Hur blir man av med akne?
Akne drabbar människor i alla åldrar, men är särskilt vanligt bland ungdomar. Trots att akne inte är någon allvarlig sjukdom så kan det leda till dålig självkänsla och stress. Denna guide är tänkt att hjälpa dig förstå de olika sätten som du kan lära dig bekämpa akne,...
Hur hälsa och välmående hänger ihop
Det finns många som tror att hälsa och välmående inte har något med varandra att göra, men detta är helt fel. Tvärtom har båda dessa saker många likheter, och är allt som oftast sammankopplade på ett eller annat sätt. Såklart finns det undantag som bekräftar regeln,...
Kom i kontakt med oss
Det enklaste sättet att komma i kontakt med oss bakom Vitamera är via vårt kontaktforumlär. Vi försöker alltid svara inom 24h på vardagar, men i vissa fall kan det dröja längre än så för att få svar.